WALKING-LIFE III Edizione

CAMMINARE FA’ BENE in Compagnia anche meglio! III Corso di Avviamento alla Camminata a 3 Livelli. Sabato 15 settembre ci siamo! Si riparte alla grande per 9 mesi, di lezioni teorico-tecniche e pratiche e allenamento, nella nostra Palestra naturale Out-Door il Viale delle Piagge. Punto di ritrovo e partenza Bar Salvini (5 volte a settimana,... Continue Reading →

Walking Life 17/18

144 allenamenti settimanali, 20 uscite fuori porta domenicali, 1 Maratona, 1 tuffo della Befana, 1 gita alle terme Bagni di San Giuliano in notturna, 1 Curvy Pride ed infine il VIAGGIO " la Via Francigena" che ha visto la partecipazione di 20 Walkers valorosi. Abbiamo iniziato a Settembre con un tuffo nel bellissimo mare di... Continue Reading →

Apericena di Fine Stagione

Apericena di fine stagione e Brindisi all'estate. Bella serata allo stabilimento balneare Alma (Tirrenia). La presidente Renata Palmieri, la Vicepresidente Sandra Loni e la Responsabile Area Valdera Ilaria Maffei,  ringraziano lo Staff Tecnico di walking Life Francesco Simone e Elena Bizzarri e tutti i presenti soci presenti. Grazie ! Arrivederci a Sabato 15 settembre.

Programma Aprile 2018

WALKING-LIFE APRILE 2018 OBBIETTIVO ENDURANCE 15KM - mese dedicato alle misurazioni tempo/Km e falcata DETTAGLIO:  Martedi'-Venerdi’ MARCIA+RIPETUTE 2'-3'-4'  ore 18:00 Bar Salvini Viale delle Piagge Mercoledi' GINNASTICA POSTURALE ore 18:00 Bar Lilly Viale delle Piagge Giovedi' ENDURANCE  7-8-10 Km ore 17:45 Bar Salvini Viale delle Piagge USCITE Domenica 8 aprile I BOSCHI di MARCONI Walk di 10Km... Continue Reading →

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