Hiking del Lago di Vagli e Ponte Sospeso – Domenica 17 marzo 2024
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Il lago di Vagli si trova nel comune di Vagli Sotto in provincia di Lucca nelle Alpi Apuane e si è formato artificialmente con lo sbarramento del Torrente Edron nel 1947 da parte della SELT Valdarno (oggi Enel s.p.a.) e la costruzione di una diga idroelettrica.
Nel 1948 sono stati portati a termine i lavori della diga con il susseguente innalzamento a 92 metri. Le acque del lago salendo hanno sommerso alcuni borghi tra i quali il principale era Fabbriche di Careggine, piccolo borgo di fabbri ferrai bresciani, fondato nel XIII secolo, che riemerge a ogni svuotamento del lago.
Il lago contiene circa 35 milioni di metri cubi d’acqua e viene svuotato eccezionalmente nel caso sia necessario un intervento di manutenzione. Ad oggi è avvenuto quattro volte: nel 1958, nel 1974, nel 1983 e nel 1994.
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PROGRAMMA
Ore 07:45Ritrovo al Bar Salsedo, via delle Sorgenti – Asciano Pisano
Ore 08:00 : partenza (circa 2 ore di macchina)
Ore 09:30/10:00 Arrivo al Municipio di Vagli al parcheggio e inizio Hiking.
Il percorso seguirà il perimetro del Lago passando da Vagli Sotto, Ponte Morandi, Ponte sospeso, Municipio e Vagli Sopra (tratto di Via Vandelli) per un totale di circa 6 km facili. (2:00 circa). Da Vagli Sopra a Campocatino (1 km, un poco ripido ma fattibile), con arrivo alle 12:30-13:00 circa al Ristorante Rifugio di Campocatino.
Continueremo verso l’Eremo di San Viviano in salitina (1,5 km) per poi tornare al Municipio da Campocatino e Vagli Sopra (5 km circa).
Ore 17:00/17:30 Arrivo alle macchine per il rientro a Pisa
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Abbigliamento: invernale tecnico, scarponcini alti e impermeabili con un buon grip, si consiglia di portare un poncho para pioggia e/o Kway e Bastoni
Pranzo al Ristorante Rifugio di Campocatino – menù a scelta, si paga in loco
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Resoconto dell’uscita
Bellissima uscita domenica 17 marzo al Lago di Vagli, Ponte Sospeso e Oasi di Campocatino. Un paesaggio incredibile e sospeso come il Ponte Morandi. Il Parco dell’Onore e del Disonore.
Da qui una bella salita di circa 2 Km che ci ha portato all’Oasi di Campocatino dove il Tempo veramente è ‘sospeso’. Pranzo al Rifugio con ottime pietanze di piatti tipici locali, e visita all’Eremo del Beato Viviano, grazie a Brunetta del Rifugio, che ci ha procurato tramite dei volontari l’apertura dell’Eremo, chiuso ai visitatori. Questo si trova sulle balze orientali del Monte Roccandagia. Si raggiunge solo a piedi in circa 30 minuti di cammino. Si tratta di un vero e proprio santuario d’abri, incastonato nella roccia, a circa 1090 metri sul livello del mare. In questo luogo inospitale conduceva la sua vita di asceta Viviano (Viano) cibandosi dei cavoli selvatici che miracolosamente crescevano copiosi su quelle nude pareti rocciose. Tutta la popolazione di Vagli è fortemente devota a Beato Viano divenuto prima, protettore dei pastori e, successivamente, quando l’economia del territorio è cambiata, dei cavatori. Il 22 di Maggio si celebra il Beato con feste e Santa Messa.
Un grazie speciale a NINO nostro socio che cura i dettagli di questi hiking e grazie alla bella compagnia!!!
Endurance in notturna – Sabato 24 febbraio 2024
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La I° uscita in notturna di questo 2024 alla luce della Luna Piena in una camminata lungo l’Acquedotto Mediceo e la campagna limitrofa.
Scopriremo la Magia di una visione differente del paesaggio e un profondo legame con l’esterno, perché è un’esperienza sensoriale: con la vista messa a prova, dovremmo contare su tutti gli altri sensi. Proveremo così un’esperienza nuova e molto più intima.
Connettersi con l’ambiente: camminando di notte si riduce deliberatamente la capacità di usare la vista per orientarsi portando a concentrarsi sugli altri sensi, in particolare sull’udito, che può metterti più in sintonia con l’ambiente che ti circonda ed in particolare con la fauna selvatica.
La meraviglia della quiete notturna, l’ascolto dei suoni e rumori della natura e degli animali selvatici che potremo incontrare: rane, rospi (è il periodo della migrazione di BufoBufo, il rospo comune), volpi, poiane e chissà lupi, ma in gruppo non è da temere niente anzi la bellezza tutta da assaporare.
A fine camminata Cena conviviale al Circolino la Pergola di Agnano.
PROGRAMMA
Ore 19:00 Ritrovo al Bar Salsedo, via delle Sorgenti – Asciano Pisano Ore 20:30 rientro al punto di partenza
Ore 21:00 Cena Conviviale al Circolino di Agnano
SCHEDA TECNICA
Distanza | 10 km |
Difficoltà Tecnica | Facile |
Percorso | Piano |
Abbigliamento: invernale, scarponcini bassi (ci sono tratti sterrati) –lampada frontale o torcia opzionale
Partecipanti: massimo 15
Contributo Partecipazione: per i soci Arcadia solo la cena al circolino, non soci €20,00 (tessera associativa e assicurazione) + cena al circolino
Prenotazione: entro venerdì 23 febbraio con messaggio whatsapp al 3493888809
Spuntone di Santallago – 18 febbraio 2024
La camminata di domenica 18 febbraio sarà all’insegna della scoperta dei Monti Pisani, accompagnata dal nostro socio Nino Santoro. L’itinerario ci condurrà allo Spuntone di Santallago, regalandoci viste mozzafiato. Un’opportunità imperdibile per esplorare la bellezza dei Monti Pisani in buona compagnia.
PROGRAMMA
Ore 9:30 Ritrovo al Bar Salsedo, via delle Sorgenti – Asciano Pisano
Partenza da Asciano Pisano per raggiungere il punto di inizio hiking dal Crine di Bisantola, diretti verso Campo di Croce, Santallago, Spuntone di Santallago e l’Osservatorio Faunistico, il punto panoramico migliore, per poi rientrare.
Ore 16:00 rientro
SCHEDA TECNICA
Distanza | 9,9 km |
Difficoltà Tecnica | Medio |
Altitudine Massima | 862 m |
Altitudine Minima | 611 m |
Dislivello Massimo | Meno di 300 m |
Abbigliamento: invernale tecnico, scarponcini alti e impermeabili con un buon grip, si consiglia di portare un poncho para pioggia e/o Kway. Bastoni facoltativi. Pranzo al sacco
Partecipanti: massimo 15
Partecipazione: €5 soci Arcadia, €25 non soci (compreso tesseramento e assicurazione)
Prenotazione: entro venerdì 16 febbraio
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Alcune foto dell’uscita
I nostri MONTI PISANI
Le Cimette – Moriglione di Penna – Monte Cupola
Domenica 21 gennaio
Prima uscita del 2024 per i nostri soci, Arcadia tramite il progetto Walking-life con l’attività di hiking, accompagna in un Percorso ad anello da San Giuliano Terme passando per: Le Cimette, il Moriglione di Penna e il Monte Cupola.
Percorso impegnativo, ma non difficile. Impegnativa la salita al Moriglione di Penna, ma lo spettacolo che offre alla fine merita la fatica. Ottimo per Bird watching si gode una bella vista sulla costa tirrenica tra Torre del Lago e Livorno.
Presenti pozze d’acqua e fango dopo una recente pioggia, per cui è bene avere scarponi alti e impermeabili con un buon grip, per la presenza di foglie scivolose e argilla bagnata. Bastoni consigliati.
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PROGRAMMA
ore 10:00 ritrovo parcheggio Bar Salsedo
ore 10:30-16:00 circa cammino, soste varie, sosta pranzo al sacco e rientro
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SCHEDA TECNICA
Distanza | 12,71 km circa totali |
Altitudine massima | 537 m |
Altitudine minima | 192 m |
Difficoltà itinerario escursionistico | media difficoltà tecnica |
Abbigliamento: invernale tecnico, scarponcini alti e impermeabili con un buon grip, si consiglia di portare un poncho para pioggia e/o Kway. Bastoni consigliati.
Pranzo: al sacco
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Prenotazione entro le ore 12:00 di sabato 20 gennaio con messaggio whatsapp al 3493888809
Partecipanti: massimo 10 – Benvenuti gli amici a 4 Zampe
Partecipazione riservato solo ai soci Arcadia con contributo ad offerta. Tesseramento €20,00
Bandi Sport per Tutti
L’a.s.d. a.p.s. Arcadia è lieta di annunciare la possibilità di usufruire di voucher a copertura delle rette di frequenza per le attività sportive che la nostra associazione offre sul territorio.
L’associazione è riuscita per il 2024 ad essere inserita nel bando che il Comune di Pisa ha fatto con stanziamento di risorse. Di seguito trovate i link per la partecipazione ai Bandi “Sport per Tutti 2023-24” per i giovani dai 6 ai 17 anni e per gli adulti over 65, residenti nel Comune di Pisa.
Bando Sport per tutti 2023-24 (giovani)
Bando Sport per tutti 2023-24 (adulti)
Si ricorda che la scadenza di presentazione delle istanze è fissata per il 14 gennaio 2024, entro le ore 23:59.
I Presepi dei Monti Pisani
Montemagno e i Presepi meccanici
Domenica 10 dicembre 2023
Ultima uscita di questo anno, Arcadia con il progetto Walking-life con l’attività di hiking accompagna in un cammino di facile percorrenza lungo antichi sentieri dei Monti Pisani alla scoperta dal punto di vista naturalistico, di un Presepe, da come si presenta alla vista del visitatore, il grazioso borgo di origine alto medievale immerso tra gli ulivi: Montemagno.
Montemagno è stato il Borgo natale di uno dei primi Papi della Chiesa Cristiana, Papa Eugenio III, ed oltre alla casa natale del Papa, qui si trova la chiesa di Santa Maria della Neve (1076). La piccola chiesa sorge alla sommità del paese. Ma la più antica chiesa del paese è tuttavia quella di San Martino, risalente addirittura ad epoca antecedente il secolo XI. Al suo interno sono presenti due pale di altare del Settecento e un’urna con le reliquie di San Coronato.
Il percorso ad anello si snoda in questa bellissima vallata tra oliveti, castagni e pinete che ne adornano il suolo intorno. Arrivati a Montemagno dopo una breve visita del paese ci fermeremo a pranzare al Circolino, con pietanze genuine dai prodotti locali.
Giunti nuovamente al punto di partenza di questo gradevole itinerario alla riscoperta del Monte Pisano, visiteremo i Presepi storici animati Meucci al Museo di Storia Naturale: si tratta di un vero e proprio gioiello, nato dalla fusione di tre distinti presepi realizzati interamente a mano dal 1948 al 1962 da due artigiani calcesani, Renzo e Alberto Meucci con l’aiuto di validi collaboratori.
PROGRAMMA
ore 09:00 ritrovo parcheggio Certosa di Calci
ore 09:15 14:00 circa: cammino ed arrivo a Montemagno, visita del Paese e sosta pranzo al Circolino.
Ore 14:00 – 17:00 proseguo cammino al punto di partenza e visita ai Presepi Meccanici
SCHEDA TECNICA
distanza | 8 km circa totali |
dislivello | 300 mt |
difficoltà | itinerario escursionistico privo di difficoltà tecniche |
Abbigliamento: invernale tecnico, scarponcini (no scarpe da ginnastica), si consiglia di portare un poncho para pioggia e/o Kway.
Pranzo: c/o Circolo di Montemagno, alla carta
Partecipazione riservato ai soci Arcadia. Contributo € 3,00.
Il tesseramento è di €20,00.
Prenotazione entro le ore 12:00 di sabato9 dicembre al seguente 3493888809
Partecipanti: massimo 10 – Benvenuti gli amici a 4 Zampe.
Il Foliage delle Foreste Sacre
Camminata Filosofica tra Camaldoli e la Verna
Sabato 18 – Domenica 19 Novembre 2023
Un cammino nelle Sacre Foreste Casentinesi, lungo i suoi sentieri significa provare i benefici della camminata nella natura incontaminata. In questo polmone verde tra Arezzo e Firenze, in boschi fitti in questo periodo dell’anno in Foliage, vallate scenografiche ed eremi dove il silenzio regna sovrano, percorreremo i sentieri del Monastero di Camaldoli e del Santuario di La Verna all’Eremo, sulle orme dei pellegrini, alla scoperta del Filosofo che c’è in ognuno di noi.Durante i cammini il consulente filosofico, Master UER ed Ateneo Pontificio Regina Apostolorum, ci proporrà una riflessione filosofica su” Francesco d’Assisi e Simone Weil: un rapporto possibile? Forme di misticismo a confronto”.
Il Foliage che sarà la cornice dei nostro “andare” è lo spettacolo più affascinante che si possa osservare nella stagione autunnale. Una sorta di arcobaleno che sparge sui sentieri i suoi colori più romantici. Un’ autentica magia dai colori tenui e caldi.
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PROGRAMMA
SABATO 18 Camaldoli – Eremo di Camaldoli
ore 09:00 Pisa – partenza dal parcheggio ACI Via Cisanello, 168 o ritrovo al parcheggio del Borgo di Camaldoli (AR) ore 11:15
ore 11:30 – 16:30 cammino l’anello di Camaldoli
Escursione non difficile quasi totalmente all’interno del bosco. Si parcheggia nel borgo di Camaldoli e si sale all’Eremo omonimo seguendo la via più breve (3 km circa). Lungo questo cammino si incontrano la cappella della Madonna della Neve e una seconda cappellina (in alcune mappe indicata come Cappella di San Romualdo). Poco prima di arrivare all’eremo, si trova il laghetto artificiale Traversari. Il sentiero di ritorno si snoda nella Foresta, passeremo “rifugio Catozzo” per poi proseguire fino ad arrivare a Camaldoli, chiudendo così l’anello.
Scheda Tecnica
Distanza | 9 km |
Difficoltà tecnica | Media |
Altitudine minima / massima | 948 m / 1199m |
Dislivello positivo / negativo | 424 m / – 424 m |
Tempo di percorrenza | 5 ore circa (esclusa pausa pranzo) |
Tipo di percorso | Ad anello |
ore 17:00 – 18:30 trasferimento in macchina ed arrivo al Santuario Francescano La Verna. Sistemazione nelle camere a seguire Cena, pernotto e prima colazione al Santuario.
DOMENICA 19 Doppio anello Santuario della Verna – Bosco delle Fate
E’ possibile dividere questo percorso in due anelli, uno molto breve e l’altro leggermente più lungo. Partendo dal Santuario francescano della Verna, si arriva sul Monte Penna, e una volta scesi ed iniziato il secondo anello, il percorso entra in un bosco a tratti magico, dai colori incontaminati dalla luce del sole, chiamato anche Bosco delle Fate.
Scheda Tecnica
Distanza | 6,40 km |
Difficoltà Tecnica | Facile |
Altitudine minima / massima | 1082 m / 1276 m |
Dislivello positivo / negativo | 324 m / – 327 m |
Tempo di percorrenza | 3 ore e 30 circa (esclusa pausa pranzo) |
Tipo di percorso | Ad anello |
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Alcune foto dell’uscita – 18 novembre, Eremo di Camaldoli
Introduzione alla riflessione filosofica: Simone Weil e San Francesco
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19 novembre, Santuario della Verna e Bosco delle Fate
Mi.Gio.Act – 14 ottobre 2023
Il progetto denominato “MIGioAct – Mi muovo, gioco, sono attivo” si pone l’obiettivo generale di sperimentare iniziative di promozione dell’accesso all’attività fisica nei confronti degli over 60 in tutto il territorio italiano, in un’ottica di salute, misurabilità e sostenibilità.
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Sabato 14 ottobre avrà luogo il quarto appuntamento di cinque che Arcadia organizza in collaborazione con ACSI e sostenuto da SPORT e SALUTE, sulla Via dei Condotti ad Asciano Pisano.
Una camminata tecnica-fitwalking per trasformare la normale camminata in una sportiva adatta a tutti, previo briefing sull’abbigliamento sportivo invernale per attività outdoor.
PROGRAMMA
ore 9:00 ritrovo c/o Parco del Partigiano “Uliano Martini” Viale dei Condotti Asciano Pisano
ore 9:15 – 11:00 Camminata Tecnica-fitwalking
ore 11:00 -13:00 Briefing sull’abbigliamento sportivo invernale per attività Outdoor
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abbigliamento a cipolla, consigliato cappellino, scarpe da ginnastica e telo per stendersi sul prato
partecipazione gratuita