Corso di camminata a due livelli: base e avanzato
Pronti a scaldare i motori?!
Finalmente si riparte Domenica 24 settembre alle ore 10:30 fronte SMS V.le delle Piagge presentazione del progetto sportivo di Camminata Esperienziale realizzato dall’A.S.D. ARCADIA per otto mesi allenamento e lezioni teorico-tecniche sul Viale delle Piagge nostra palestra Outdoor e uscite alla scoperta del territorio.
WALKING LIFE si pone l’obiettivo ambizioso e innovativo di tradurre una pratica sportiva non competitiva, quella dello walking, in un progetto esperienziale; uno strumento di self-empowerment dove il Movimento consapevole,la Meditazione- il Viaggio, favoriranno l’approccio olistico alla Disciplina.
- 3 appuntamenti settimanali: obbiettivo raggiungere la fattibilità di un allenamento quotidiano di circa 20 km, per 3 giorni consecutivi.
A fine esperienza un Viaggio di Gruppo, un itinerario da condividere e vivere insieme.
Staff Tecnico:
- ELENA BIZZARRI Laurea Scienze Motorie – Lezioni di Ginnastica Posturale- Sedute di QiGong
- FRANCESCO SIMONE Istruttore Fitness Lezioni Fitness
- MARTINA BARGAGNA Istruttore Fitness
- JACOPO BARGAGNA Guida Ambientale
3 Allenamenti Settimanali con Staff Tecnico: Martedì – Mercoledì – Venerdì, ore: 18:00-19:15
Lezioni frontali di: Ginnastica Posturale – Fitness – Sedute di QiGong
Incontri informativi su : Alimentazione – Abbigliamento Sportivo
Non servono certificati medici, l´attività è organizzata come ludico-motoria- tesseramento Uisp
COSTO:
€10,00 iscrizione e tesseramento UISP+€30,00 bimensili
o Abbonamento 8 mesi €120,00 con Maglia WL inclusa
Vi aspettiamo, non mancate!!!!
Potete scaricare il modulo di iscrizione QUI e consegnarlo il 24 Settembre alla presentazione di Walking Life!
Lascia un commento